Daily minimum

每日最低打卡記錄

生活・工作・睡眠　留下最低限度的真實資料
日期
ChatGPT 匯出
首頁就能直接複製本月紀錄，不用先切去回顧頁找按鈕
如果你想先看整理後的月回顧，再決定要不要匯出，也可以直接跳到回顧總覽。
✓
每日最低打卡記錄
今天只要把最低標準留下來，就算有前進
生
生活
用三個問題看清今天的生活狀態
工
工作
把累、做到的事、可改進的地方分開看
眠
睡眠時數
只記總時數，保持簡單
回顧總覽
本月紀錄出席　（點深色日期可展開）
0
本月紀錄天數
—
平均完成打卡
—
平均睡眠時數
ChatGPT 匯出區
這裡匯出的是目前選取月份的內容。你切到別的月份後，再按一次就會複製該月份的回顧資料。
複製後直接貼到 ChatGPT，請它幫你整理這個月的成長模式
手機沒有允許自動複製
請長按下方文字框，選擇全選與複製。複製後再貼到 ChatGPT。